読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

一人鍋に備える

 

シニアのための健康ひとり鍋

シニアのための健康ひとり鍋

 

年末年始は一人鍋にしようと考えている。 

シニアにはまだまだだけど、鍋の参考にと購入。

1人分の材料が書かれているので有難い。

野菜+メインの肉・魚という構成も

材料を揃えやすくて助かる。

もちろん、いろんな具材が入っていた方がいいけど、

1人分揃えるのはなかなか大変だし手間もかかる。

手軽に作れて栄養も摂れればそれにこしたことはない。