あえなく筋肉痛

体のだるさを訴えたら医師に運動を勧められたので

久しぶりにバドミントンをしてみた。

2時間ほどの軽めのメニューだったのだが

筋肉痛に襲われて却って体がだるくなった。

いや、運動するのは確実にいいことなんだけれども

普段何もしていない人間がいきなりするにはハードだった。

継続すれば体の日常的なだるさからは脱せそうだが

果たして続くのかどうかそれが怪しいところ。